Cambios de rutina para la diabetes
Incluyendo en tu rutina diaria una dieta balanceada y actividad física, generas cambios positivos para llevar un estilo de vida más saludable.
El estrés y tus niveles de azúcar
¿Sabías que el estrés puede estar afectando tus niveles de azúcar en la sangre? Conoce aquí algunos aspectos con los que puedes disminuir el estrés y los riesgos que tiene en tu salud.
Aprende a elegir buenos carbohidratos
Mejora tus hábitos alimenticios reconociendo cuales son los carbohidratos que realmente te benefician y cuáles aumentan tus niveles de azúcar en la sangre.