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EL ESTRÉS Y LOS NIVELES DE AZÚCAR EN LA SANGRE

El estrés mental puede aumentar los niveles de azúcar en sangre, por ello es importante mantener un registro de tus niveles de azúcar y observar si el estrés te está afectando.

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SOBREPESO Y OBESIDAD

El sobrepeso y la obesidad afectan directamente tu salud y te ponen en riesgo de sufrir varias enfermedades. Si los padeces conoce porqué te hacen mal y cómo la falta de actividad física y los malos hábitos alimenticios te afectan y qué debes tener en cuenta para conseguir un peso saludable.

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NUTRICIÓN

Conoce información, herramientas y consejos de nutrición que te ayudarán en el manejo de la diabetes.

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ESTILO DE VIDA

¿Has intentado hacer ejercicio, pero no logras hacerlo un hábito? Tal vez quieras revisar estos consejos. Los beneficios lo valen.

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¿POR QUÉ GLUCERNA®?

Glucerna® es un alimento para propósitos médicos especiales con carbohidratos de digestión lenta que ayuda a mantener estables los niveles de azúcar de personas con diabetes e hiperglucemia que por sus condiciones requieren soporte nutricional

QUE LA DIABETES NO TE DEFINA, CUIDA TU NUTRICIÓN Y CONSULTA CON TU MÉDICO O NUTRICIONISTA

Entradas de Blog

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Cambios de rutina para la diabetes

Incluyendo en tu rutina diaria una dieta balanceada y actividad física, generas cambios positivos para llevar un estilo de vida más saludable.

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El estrés y tus niveles de azúcar

¿Sabías que el estrés puede estar afectando tus niveles de azúcar en la sangre? La hiperglucemia y la hipoglucemia pueden ser consecuencias de las variaciones en tus niveles de azúcar. Conoce aquí algunos aspectos con los que puedes disminuir el estrés y los riesgos que tiene en tu salud.

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Aprende a elegir buenos carbohidratos

Mejora tus hábitos alimenticios reconociendo cuales son los carbohidratos que realmente te benefician y cuáles aumentan tus niveles de azúcar en la sangre.