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EL ESTRÉS Y LOS NIVELES DE AZÚCAR EN LA SANGRE

Aunque parece difícil escaparse del estrés, es importante mantener la calma ante las situaciones que no podemos controlar. Bajo situaciones de estrés, los niveles de azúcar pueden variar, causando hiperglicemia o hipoglicemia.

*https://www.gacetamedica.com/especializada/las-situaciones-de-estres-todo-un-reto-en-la-diabetes-EE1701314

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¿ESTÁS EN RIESGO POR EL SOBREPESO?

Cuando tienes sobrepeso tu corazón debe trabajar más fuerte, tus articulaciones se ven afectadas y existe más tensión sobre tus órganos. Sigue estos consejos para conseguir un peso saludable.

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NUTRICIÓN

Obtén información, herramientas y consejos de nutrición que te ayudarán en el manejo de la diabetes.

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ESTILO DE VIDA

¿Has intentado hacer ejercicio, pero no logras hacerlo un hábito? Tal vez quieras revisar estos consejos. Los beneficios lo valen.

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¿POR QUÉ GLUCERNA®?

Glucerna® es el alimento especializado para personas con diabetes que ayuda a manejar los niveles de azúcar en la sangre, y a disminuir la hemoglobina glicosilada (HbA1C) gracias a su fórmula de hidratos de carbono de lenta digestión.

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Cuando tenemos una invitación familiar, o salida con amigos nuestra rutina de alimentación y vida puede alterarse y afectar el nivel de azúcar en sangre.

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Carbohidratos de lenta digestión

Los carbohidratos proporcionan energía al cuerpo, a continuación te contamos más sobre este macro nutriente, sus tipos y en que alimentos los pueden encontrar.

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TIPS PARA LEER LAS ETIQUETAS DE LOS ALIMENTOS

Los productos alimenticios procesados se han vuelto parte de la alimentación diaria, por eso es importante conocer sobre sus características nutricionales.