LA IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
¿Has intentado hacer ejercicio, pero no logras hacerlo un hábito? Tal vez quieras revisar estos consejos. Los beneficios lo valen.
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EJERCICIOS PRÁCTICOS
El ejercicio físico es uno de los métodos más útiles y recomendados por los doctores para el tratamiento de la diabetes. Conoce aquí cómo practicar una serie de rutinas rápidas que te ayudarán a evitar futuras complicaciones.
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EL ESTRÉS Y LOS NIVELES DE AZÚCAR EN LA SANGRE
Aunque parece difícil escaparse del estrés, es importante mantener la calma ante las situaciones que no podemos controlar. Bajo situaciones de estrés, los niveles de azúcar pueden variar, causando hiperglicemia o hipoglicemia.
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CONTROLA TU PESO Y MEJORA TU SALUD
Seguramente has escuchado que cuidar el peso es una de las medidas más importantes para controlar la diabetes, pero ¿sabes qué beneficios tiene perder peso en el manejo de este padecimiento? Aquí te decimos cómo te ayuda a mantener tus niveles de azúcar en la sangre.
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¿ESTÁS EN RIESGO POR TU SOBREPESO?
El sobrepeso y la obesidad afectan directamente tu salud y te ponen en riesgo de sufrir varias enfermedades. Conoce cómo te afecta esta condición física al ser diagnosticado con Diabetes. La falta de actividad física y los malos hábitos alimenticios puede traerte complicaciones en tu salud.
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