10 maneras de agregarle actividad a tu vida
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¿Has intentado hacer ejercicio, pero no logras hacerlo un hábito? Tal vez quieras revisar estos consejos. Los beneficios lo valen.
Glucerna® es una fórmula de alimentación especializada diseñada para personas con diabetes.
Su fácil preparación ayuda a que consigas carbohidratos de lenta digestión, así como fibra, vitaminas y ácidos grasos Omega-3 que son favorables para tu organismo.
Son productos a base de hierbas, extractos vegetales, alimentos tradicionales, deshidratados o concentrados de frutas, adicionados o no, de vitaminas o minerales, que se puedan presentar en forma farmacéutica* y cuya finalidad de uso sea incrementar la ingesta dietética total, complementarla o suplir algún componente.
Los suplementos nutricionales también vienen en diversas formas, entre ellas:
• Tabletas
• Cápsulas
• Polvo
• Gel
• Líquido
Se venden en una variedad de comercios, incluyendo:
• Farmacias
• Supermercados
• Tiendas de vitaminas y de alimentos saludables
• Sitios de Internet
• Catálogos de venta por correo
Los principales tipos de suplementos nutricionales incluyen:
• Botánicos/Naturales
• Vitaminas
• Minerales
• Ácidos grasos
• Otros suplementos nutricionales
Este material se ha adaptado de The American Diabetes Association Guide to Herbs & Nutritional Supplements, escrito por Laura Shane-McWhorter, PharmD, BCPS, FASCP, BC-ADM, CDE, y publicado por la Asociación Americana de la Diabetes, ©2009.
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