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LA IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

¿Intentaste hacer ejercicio, pero no lográs hacerlo un hábito? Te invitamos a revisar estos consejos. Los beneficios valen la pena.

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EL ESTRÉS Y LOS NIVELES DE AZÚCAR EN LA SANGRE

Aunque parece difícil escaparse del estrés, es importante mantener la calma ante las situaciones que no podemos controlar. Bajo situaciones de estrés, los niveles de azúcar pueden variar, causando hiperglucemia o hipoglucemia.

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¿ESTÁS EN RIESGO POR TU SOBREPESO?

El sobrepeso y la obesidad afectan directamente tu salud y te ponen en riesgo de sufrir varias enfermedades. Conocé cómo te afecta el sobrepeso al ser diagnosticado con diabetes. La falta de actividad física y los malos hábitos de alimentación pueden traerte complicaciones de salud.

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¿TU VIDA SEDENTARIA TE CAUSA PROBLEMAS DE SALUD?

Seguramente alguna vez escuchaste que cuidar el peso es una de las medidas más importantes para controlar la diabetes, pero ¿sabes qué beneficios tiene perder peso en el manejo de la diabetes? Acá te lo contamos.

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