¿Sabías que la nutrición tiene un papel muy importante para el tratamiento y manejo de la diabetes?*
Combinar un adecuado seguimiento, actividad física y una buena alimentación puede ayudarte a mantener tus niveles de azúcar en la sangre y disminuir el riesgo de infarto, accidentes cerebrovasculares o insuficiencia renal.
En esta sección encontrarás información, herramientas y consejos de nutrición que te ayudarán en el manejo de la diabetes.
Plan de comidas
Elije el camino hacia una buena nutrición. Si estás buscando un plan de comidas especialmente formulado para personas que padecen diabetes, Glucerna® como alimentación especializada tiene opciones que facilitan el comer de manera correcta todos los días.
Una buena alimentación puede ayudarte a alcanzar niveles óptimos de azúcar en sangre y obtener todos los nutrientes que tu cuerpo necesita.
*https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/diabetes/informacion-general/
Controla tu ansiedad de comer
Cuando tenemos una invitación familiar, o salida con amigos nuestra rutina de alimentación y vida puede alterarse y afectar el nivel de azúcar en sangre.
Carbohidratos de lenta digestión
Los carbohidratos proporcionan energía al cuerpo, a continuación te contamos más sobre este macro nutriente, sus tipos y en que alimentos los pueden encontrar.
TIPS PARA LEER LAS ETIQUETAS DE LOS ALIMENTOS
Los productos alimenticios procesados se han vuelto parte de la alimentación diaria, por eso es importante conocer sobre sus características nutricionales.