5 Cucharadas (53,3 g) de Glucerna® sabor vainilla en polvo.
Una cuarta parte (100 g) de una papaya grande.
100 mL de agua fría.
100 mL de leche descremada o semidescremada fría.
La papaya es un gran auxiliar para los problemas digestivos, además por su contenido de vitamina E, ayuda a proteger la piel de la oxidación y el envejecimiento muscular.
Pelar la papaya, quitarle las semillas y lavarla.
Cortar la papaya en trozos de unos 2.5 cm, ponerla en la licuadora. Glucerna®, el agua y la leche.
Licuar los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y sin grumos.
Servir frío en un vaso o una copa.
Cuando tenemos una invitación familiar, o salida con amigos nuestra rutina de alimentación y vida puede alterarse y afectar el nivel de azúcar en sangre.
Los carbohidratos proporcionan energía al cuerpo, a continuación te contamos más sobre este macro nutriente, sus tipos y en que alimentos los pueden encontrar.
Los productos alimenticios procesados se han vuelto parte de la alimentación diaria, por eso es importante conocer sobre sus características nutricionales.
Revisado por el área médica de Abbott Nutrición.
Glucerna® es un alimento especializado con carbohidratos de lenta digestión para personas con diabetes. Contiene proteína de leche, soya. El manejo integral de la diabetes incluye: uso adecuado de medicación, una dieta balanceada y ejercicio. Además, su consumo debe estar recomendado por un profesional de la salud. Usa Glucerna® como apoyo nutricional en la diabetes. El manejo adecuado de este producto es importante, por favor revisa la etiqueta de este producto.
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