LICUADO DE BANANA

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Licuado de Banana

Ingredientes

5 cucharadas (53 g) de Glucerna® sabor vainilla en polvo

1 Banana mediana (100 g)

100 mL de agua fría

100 mL de leche descremada o semidescremada fría

Tip Nutricional

La banana es rica en potasio, lo cual ayuda a reducir la tensión arterial y el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

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Preparación

Pelar y cortar la banana.

Poner en la licuadora la banana,        Glucerna®, el agua y la leche.

Licuar los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y sin grumos.

Servir frío en un vaso o una copa.

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