Helado yogurt frutilla naranja

(2 porciones de 125 mL)

Ingredientes

5 medidas de Glucerna® polvo (52,1 g)

¾ taza de yogurt de frutilla light (150 g)

1 cucharadita de ralladura de naranja (2 g)

¼ taza de frutillas (26 g)

10 gotas de endulzante (0,5 mL)

½ taza de agua hervida fría (100 mL)

INFORMACIÓN NUTRICIONAL DE 1 PORCIÓN UNIDADES
Energía (kcal) 156,3
Proteínas (g) 8,5
Lípidos (g) 4,3
Hidratos de Carbono (g) 18
Sodio (mg) 146,9
Fibra (g) 1,9
Azúcares totales (g) 8,2

Preparación

1.Lavar y sanitizar las frutillas, cortarlas en láminas y reservar.

2.Mezclar Glucerna® con el agua, yogurt de frutilla, ralladura de naranja y endulzante. Batir hasta disolver completamente.

3.Disponer la mezcla en moldes individuales para helados de paleta e introducir láminas de frutillas en ellos. Congelar por 3 horas y luego servir.

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