Helado yogurt frutilla naranja
(2 porciones de 125 mL)
Ingredientes
5 medidas de Glucerna® polvo (52,1 g)
¾ taza de yogurt de frutilla light (150 g)
1 cucharadita de ralladura de naranja (2 g)
¼ taza de frutillas (26 g)
10 gotas de endulzante (0,5 mL)
½ taza de agua hervida fría (100 mL)
| INFORMACIÓN NUTRICIONAL DE 1 PORCIÓN | UNIDADES |
| Energía (kcal) | 156,3 |
| Proteínas (g) | 8,5 |
| Lípidos (g) | 4,3 |
| Hidratos de Carbono (g) | 18 |
| Sodio (mg) | 146,9 |
| Fibra (g) | 1,9 |
| Azúcares totales (g) | 8,2 |
1.Lavar y sanitizar las frutillas, cortarlas en láminas y reservar.
2.Mezclar Glucerna® con el agua, yogurt de frutilla, ralladura de naranja y endulzante. Batir hasta disolver completamente.
3.Disponer la mezcla en moldes individuales para helados de paleta e introducir láminas de frutillas en ellos. Congelar por 3 horas y luego servir.
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Glucerna® es un alimento de uso médico completo y balanceado especialmente diseñado para pacientes con diabetes y prediabetes. Se debe usar bajo la supervisión de un profesional de la salud.
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