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No todos los carbohidratos son iguales. Te invitamos a conocer los distintos tipos y características.

Carbohidratos simples

  • Se digieren rápidamente por lo que aumentan los niveles de glucosa en la sangre.

Ejemplos: Azúcar, tortas, derivados de la leche, dulces, gaseosas, etc.

Carbohidratos complejos

  • Tardan más tiempo en ser digeridos por lo que no aumentan tan rápido los niveles de glucosa en la sangre.

Ejemplos: Verduras, cereales integrales y legumbres.

Los carbohidratos de Glucerna®

Ayudan a que consigas los hidratos de carbono de lenta liberación, así como fibra, vitaminas y ácidos grasos Omega-3 que son favorables para tu organismo, ofreciendo una ventaja específica a las personas con diabetes.

Bibliografía

1. Material informativo. Conversá con tu médico.

2. Material revisado por el área médica de Abbott.

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