Batido de papaya

Ingredientes

6 cucharadas (52 g) de Glucerna® sabor vainilla en polvo. 

Una cuarta parte (100 g) de una papaya grande. 

100 ml de agua fría. 

100 ml de leche descremada o 
semidescremada fría.

 

Tip Nutricional
 

La papaya es un gran auxiliar para los problemas digestivos, además por su contenido de vitamina E, ayuda a proteger la piel de la oxidación y el envejecimiento muscular.
 

Energía
322 kcal 
Proteínas
17.3g
Carbohidratos
38.4g
Grasas
8.9g
Fibra
6.8g

Preparación 

Pelar la papaya, quitarle las semillas y lavarla. 

Cortar la papaya en trozos de unos 2.5 cm. Poner en la licuadora la papaya, Glucerna®, el agua y la leche. 

Licuar los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y sin grumos. 

Servir frío en un vaso o una copa.

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Glucerna®. Como parte de un plan para el manejo de la diabetes incluyendo dieta, medicamentos y ejercicios. Consulte con su médico. Para adultos. No utilizar en personas con galactosemia. Para uso solo por vía oral. Ref.: De Luis DA, et al. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2013;17(12):1626-1630.

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