Elige el camino hacia una buena nutrición, si estás buscando un plan de comidas, especialmente formulado para personas que padecen diabetes, encuentra aquí planes de alimentación que facilitan que coman de manera correcta.
El sobrepeso y la obesidad afectan directamente tu salud y te ponen en riesgo de sufrir varias enfermedades. Si los padeces conoce porqué te hacen mal y cómo la falta de actividad física y los malos hábitos alimenticios te afectan y qué debes tener en cuenta para conseguir un peso saludable.
Conoce información, herramientas y consejos de nutrición que te ayudarán en el manejo de la diabetes.
¿Has intentado hacer ejercicio, pero no logras hacerlo un hábito? Tal vez quieras revisar estos consejos. Los beneficios lo valen.
Glucerna® es un alimento para propósitos médicos especiales con carbohidratos de digestión lenta que ayuda a mantener estables los niveles de azúcar de personas con diabetes e hiperglicemia que por sus condiciones requieren soporte nutricional.
Cambios de rutina para la diabetes
Incluyendo en tu rutina diaria una dieta balanceada y actividad física, generas cambios positivos para llevar un estilo de vida más saludable.
El estrés y tus niveles de azúcar
¿Sabías que el estrés puede estar afectando tus niveles de azúcar en la sangre? La hiperglucemia y la hipoglucemia pueden ser consecuencias de las variaciones en tus niveles de azúcar. Conoce aquí algunos aspectos con los que puedes disminuir el estrés y los riesgos que tiene en tu salud.
Aprende a elegir buenos carbohidratos
Mejora tus hábitos alimenticios reconociendo cuales son los carbohidratos que realmente te benefician y cuáles aumentan tus niveles de azúcar en la sangre.
