¿Sabías que la nutrición tiene un papel muy importante dentro del tratamiento y manejo de la diabetes?
Combinada con un adecuado seguimiento del padecimiento y actividad física, una buena alimentación puede ayudarte a mantener tus niveles de azúcar en la sangre y a disminuir el riesgo de infarto, accidentes cerebrovasculares o insuficiencia renal.
En esta sección encontrarás información, herramientas y consejos de nutrición que te ayudarán en el manejo de la diabetes.
Plan de Comidas
Elije el camino hacia una buena nutrición. Si estás buscando un plan de comidas especialmente formulado para personas que padecen diabetes, Glucerna® como alimentación especializada tiene opciones que facilitan el comer de manera correcta todos los días.
Una buena alimentación puede ayudarte a alcanzar niveles óptimos de azúcar en la sangre y obtener todos los nutrientes que tu cuerpo necesita.
Cambios de rutina para la diabetes
Incluyendo en tu rutina diaria una dieta balanceada y actividad física, generas cambios positivos para llevar un estilo de vida más saludable.
El estrés y tus niveles de azúcar
¿Sabías que el estrés puede estar afectando tus niveles de azúcar en la sangre? La hiperglucemia y la hipoglucemia pueden ser consecuencias de las variaciones en tus niveles de azúcar. Conoce aquí algunos aspectos con los que puedes disminuir el estrés y los riesgos que tiene en tu salud.
Aprende a elegir buenos carbohidratos
Mejora tus hábitos alimenticios reconociendo cuales son los carbohidratos que realmente te benefician y cuáles aumentan tus niveles de azúcar en la sangre.
