![glucerna](/co/nutricion/recetas-para-diabeticos-con-glucerna/batido-de-platano/_jcr_content/root/container/container_copy_copy_/columncontrol_copy/tab_item_no_1/cards.coreimg.jpeg/1659634846140/batido-de-banano-platano.jpeg)
Preparación
Pelar y cortar el plátano.
Poner en la licuadora el plátano, Glucerna®, el agua y la leche.
Licuar los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y sin grumos.
Servir frío en un vaso o una copa.
6 cucharadas (52g) de Glucerna® sabor vainilla en polvo.
1 plátano mediano (100 g).
100 ml de agua fría.
100 ml de leche descremada o semidescremada fría.
El plátano es rico en potasio, lo cual ayuda a reducir la tensión arterial y el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Pelar y cortar el plátano.
Poner en la licuadora el plátano, Glucerna®, el agua y la leche.
Licuar los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y sin grumos.
Servir frío en un vaso o una copa.
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