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A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA

Você já tentou se exercitar, mas não consegue criar hábito? Dê uma olhada nessas dicas que podem te ajudar. Os benefícios da atividade física valem a pena.

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ESTRESSE E NÍVEIS DE AÇÚCAR NO SANGUE

Embora pareça difícil de escapar do estresse, é importante manter a calma em situações fora do nosso controle. Sob estresse, os níveis de açúcar podem variar, causando hiperglicemia ou hipoglicemia. 

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