Você sabia que a nutrição desempenha um papel muito importante no tratamento e no controle do diabetes?1-3
Combinando uma monitorização adequada, atividade física e alimentação equilibrada podem te ajudar a manter estáveis seus níveis de açúcar no sangue e diminuir o risco de doenças cardiovasculares ou insuficiência renal.
Nesta seção você encontrará informações, ferramentas e dicas de nutrição para ajudá-lo a gerenciar o diabetes.
Escolha o caminho para uma boa nutrição. Se você está procurando um plano especialmente formulado para pessoas com diabetes, Glucerna como nutrição especializada tem opções que tornam mais fácil se alimentar saudável todos os dias.
Uma alimentação equilibrada pode ajudá-lo a atingir níveis corretos de açúcar no sangue e obter todos os nutrientes que seu corpo necessita.
1. Mechanick Jl, Apovian C, Hamdy O et al. Diabetes-specific nutrition algorithm: a trasncultural program to optimize diabetes and prediabetes care. Curr Diab Resp 2012; 12(2):180-94. 2. Ministerio da Saúde, Secretaria de Atenção à Saúde, Departamento de Atenção Básica. Guia Alimentar para a população brasileira. 2. ed. Brasília DF. Ministerio da Saúde, 214. 516p. 3. American Diabetes Association. 4 Lifestyle management. Diabetes Care. 2017;40 (Suppl1) S33-43
Cansado dos mesmos alimentos? Aqui, mostramos novas opções de alimentos que ajudarão você a melhorar seus níveis de açúcar no sangue.
Estar acima do peso aumenta o risco de diabetes tipo 2, doenças cardíacas e derrames. Controlá-lo ajudará a evitar esses problemas.
Você já tentou se exercitar, mas não consegue criar um hábito? Você pode revisar essas dicas. Os benefícios valem a pena.
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