Elije el camino hacia una buena nutrición
Si estás buscando un plan de comidas especialmente formulado para personas que padecen diabetes, Glucerna® como alimentación especializada tiene opciones que facilitan el comer de manera correcta todos los días.
Para comenzar, simplemente selecciona la región del país donde vives (Norte, Centro o Sur) y el plan de calorías que mejor se ajuste a tus necesidades (1,300 / 1,500 / 1,800 / 2,000 calorías), dependiendo de la meta que tengas planeada con Glucerna®, recuerda consultar con tu médico o nutriólogo.
Una buena alimentación puede ayudarte a alcanzar niveles óptimos de azúcar en la sangre y obtener todos los nutrientes que tu cuerpo necesita.
El ejercicio es un hábito fundamental ya que si lo practicamos diariamente, aunque sea por poco tiempo, nos ayuda a evitar el sedentarismo, activando todo nuestro organismo, además nos beneficia tanto para nuestro estado físico como emocional y psicológico.
Sabemos que cuidar el nivel de azúcar no es tarea fácil, y menos cuando se trata de darle sabor a nuestros alimentos, por esto te compartimos algunos sustitutos que te ayudarán a tener un mejor control y mantener tu nivel de azúcar saludable.
¿Sabías qué entre el 60 y 70% de las personas que padecen diabetes tienen algún tipo de daño en los nervios y no lo saben? Las neuropatías son un daño en los nervios que produce dolor, adormecimiento, cosquilleo, hinchazón y debilidad muscular en distintas partes del cuerpo. Aprende a identificarlas para mejorar tu calidad de vida.
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