DIABETES
La diabetes es una condición que afecta la vida de más de 37 millones de Latinoamericanos, ésta se caracteriza por la elevación de glucosa en sangre por defectos de secreción o acción de insulina, o ambas. Sin embargo, se ha comprobado que la nutrición tiene un papel importante en el manejo de esta condición y pueden ayudar a las personas con diabetes a disfrutar su vida al máximo y de manera normal.
La nutrición tiene un papel importante en el manejo de la diabetes, puede ayudarte a disfrutar tu vida al máximo y de manera normal.
CONOCE LA DIABETES
Identifica y conoce las características de la diabetes tipo 1 y 2, y cómo puedes controlarlas. No olvides consultar con tu médico y seguir sus indicaciones.
Alimentos Saludables
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Aprende a manejar los niveles de azúcar
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Síntomas de alerta
¿Conoces los síntomas más comunes de la diabetes? El diagnóstico oportuno es muy importante.
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Indice glucemico en alimentos
Los alimentos elevan el azúcar en la sangre, sin embargo la importancia viene en los diferentes grados en que lo hace, a esta medida se le llama índice glucémico (IG), y los alimentos que tienen un nivel bajo son preferentes y de mayor beneficio para las personas con diabetes debido a que tiene una menor respuesta en la glucemia. Sin embargo hay comida con bajo IG como la pizza o el helado que también pueden contener muchos azúcares o grasas, algo realmente dañino si se consume de manera irresponsable. ¿Entonces, de qué depende que los alimentos sean realmente saludables?
Síntomas de la diabetes
La diabetes mellitus es un padecimiento que se caracteriza por la elevación de la glucosa (azúcar) en la sangre, esto debido a que la insulina es poca, nula o de mala calidad. La diabetes en su mayoría es diagnosticada después de presentar consecuencia en la salud o al reconocer varios síntomas dependiendo del tipo de diabetes. Es importante detectarla a tiempo a través de ciertos signos y síntomas que te presentamos a continuación.
