PRINCIPIOS BÁSICOS

 La nutrición tiene un papel muy importante para el tratamiento y manejo de la diabetes?


La diabetes combinada con un adecuado seguimiento del padecimiento y actividad física, una buena alimentación puede ayudarte a mantener tus niveles de azúcar en sangre y a disminuir el riesgo de infarto, accidentes cerebrovasculares o insuficiencia renal, entre otras complicaciones.

En esta sección encontrarás información, herramientas y consejos de nutrición que te ayudarán en el manejo de la diabetes.

Plan de comidas 

Elije el camino hacia una buena nutrición. Si estás buscando un plan de comidas especialmente formulado para personas que padecen diabetes, Glucerna® como alimentación especializada tiene opciones que facilitan el comer de manera correcta todos los días.

Una buena alimentación puede ayudarte a alcanzar niveles óptimos de azúcar en la sangre y obtener todos los nutrientes que tu cuerpo necesita.

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Indice glucemico en alimentos

Los alimentos elevan el azúcar en la sangre, sin embargo la importancia viene en los diferentes grados en que lo hace, a esta medida se le llama índice glucémico (IG), y los alimentos que tienen un nivel bajo son preferentes y de mayor beneficio para las personas con diabetes debido a que tiene una menor respuesta en la glucemia. Sin embargo hay comida con bajo IG como la pizza o el helado que también pueden contener muchos azúcares o grasas, algo realmente dañino si se consume de manera irresponsable. ¿Entonces, de qué depende que los alimentos sean realmente saludables?

SINTOMAS DE LA DIABETES

Síntomas de la diabetes

La diabetes mellitus es un padecimiento que se caracteriza por la elevación de la glucosa (azúcar) en la sangre, esto debido a que la insulina es poca, nula o de mala calidad. La diabetes en su mayoría es diagnosticada después de presentar consecuencia en la salud o al reconocer varios síntomas dependiendo del tipo de diabetes. Es importante detectarla a tiempo a través de ciertos signos y síntomas que te presentamos a continuación.